 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
 Lota ou Neti Pot
Lota é um nome de origem Sânscrita de um pequeno pote de cerâmica usado para a purificação e revitalização das vias respiratórias. Método muito antigo usado no Ayurveda e na Yoga. Assim como massagens ativam e rejuvenecem a pele, o usa da lota rejuvenece as vias respiratórias.
É uma técnica segura, sem contra-indicação que pode ser usada por qualquer pessoa acima de 8 anos.
Benefícios: resfriados alérgicos,alergias respiratórias, combate a rinite e sinusite, efeitos da poluição, do ar seco e ar condicionado, ronco e apnéia, muito útil antes de viagens longas de avião.
Além disso hidrata a mucosa do nariz, remove placas de bactérias, melhora a oxigenação cerebral e aumenta a capacidade de concentração e memória.Seu uso constante ajuda a desenvolver o 6o
chackra, o terceiro olho.
Usa-se água morna e sal. Pode ser usado nas sinusites, gotas de extrato de própolis ou 2 gotas de limão.
Na Oca, o sal usado é o "French Atlantic Grey Salt" ou Flor do sal.
|
|
|
|
|
| |
|
 |
|
 |
|
|
