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Lota ou Neti Pot
Lota é um nome de origem Sânscrita de um pequeno pote de cerâmica usado para a purificação e revitalização das vias respiratórias. Método muito antigo usado no Ayurveda e na Yoga. Assim como massagens ativam e rejuvenecem a pele, o usa da lota rejuvenece as vias respiratórias. É uma técnica segura, sem contra-indicação que pode ser usada por qualquer pessoa acima de 8 anos. Benefícios: resfriados alérgicos,alergias respiratórias, combate a rinite e sinusite, efeitos da poluição, do ar seco e ar condicionado, ronco e apnéia, muito útil antes de viagens longas de avião. Além disso hidrata a mucosa do nariz, remove placas de bactérias, melhora a oxigenação cerebral e aumenta a capacidade de concentração e memória.Seu uso constante ajuda a desenvolver o 6o chackra, o terceiro olho. Usa-se água morna e sal. Pode ser usado nas sinusites, gotas de extrato de própolis ou 2 gotas de limão. Na Oca, o sal usado é o "French Atlantic Grey Salt" ou Flor do sal.
Compressa de ervas
É uma compressa de ervas tri-flores aplicada quente, para desintoxicação do fígado, baço e pâncreas, colocada sobre o abdomen e coberta por cobertores. Serve como depuradora de toxinas do corpo físico e emocional. Dura aproximadamente 20 minutos em relaxamento com música apropriada.
Hidrocromoterapia
O banho é um dos atos mais antigos de todos os seres vivos. Nesta técnica unimos ao banho cores e aromas que auxiliam no relaxamento, no estimulo dos órgãos internos, na ativação da circulação sanguínea e propicia um contato mais consciente consigo mesmo.
Cromoterapia
É a ciência que estuda a cor para estabelecer equilíbrio e harmonia no corpo físico, mental e emocional. Desde as mais antigas civilizações, assim como os banhos, é usada para diversas curas. Vem do Templos de Luz e Cor de Heliópolis, passando pela India, Grécia e China.
Aromaterapia
Surgiu da fitoterapia. Consiste no uso do aroma das essências de plantas. Atua de modo sutíl nas emoções, revigora, relaxa equilibra o corpo físico e emocional.
Cápsulas aromáticas
Todo o corpo é envolvido em tecido macio quente e óleos essenciais específicos para cada caso e coberto por manta. É um tratamento muito eficáz para pessoas deprimidas, ansiosas, com problemas de atenção e estressadas.
Massagens
-Ayurvédica -Bioativa com bambú -Esalen -Tui Ná -Terapia das Pedras Quentes
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