A “RIGOLOGIE” - Rigologia - Oficina Rigolô da Oca

Após a formação em Rigologie® na L’ecole Française Du Rire et Du Bien-Être na França, Stella Rebecchi trouxe para a Oca - Oficina do Corpo e da Alma - em Araras, Petrópolis no Rio de Janeiro, a representação desta escola no Brasil.

A Rigologia® é um conjunto de técnicas psico-corporais destinadas a estimular não somente o riso, mas a alegria de viver,o pensamento positivo,a energia vital, a mobilidade, auto-confiança,as boas escolhas,a consciência. Na Rigoloterapia é usado o riso,o movimento,a música,a respiração, ancoragem,reflexão,relaxamento,a consciência . A proposta é usar o máximo de ferramentas possíveis para fazer as pessoas conhecerem as condições físicas e mentais que destroem a alegria de viver e reconhecerem as que favorecem.É dirigida aos  pequenos e grandes grupos, escolas, empresas, hospitais,lugares onde pessoas precisam de ajuda, enfim, onde houver espaço e vontade de tornar a vida mais saudável e alegre! Ferramentas simples para serem usadas no cotidiano para desenvolver o bom humor, a positividade, a saúde e a alegria de viver !Ser rigolô é ser divertido,alegre,é ter amor pela vida e gostar de viver !

A Rigologia® usa técnicas da Yoga do Riso ou Rir sem Razão criada pelo médico indiano Dr. Madan Kataria, da Sophrologia Ludica, criada por Claudia Sanchez e Ricardo Lopez de Bogotá,técnicas do clown,técnicas psico-corporais, técnicas emprestadas do Oriente, do Rio-Abierto de Graciela Palcos,Argentina, meditação, respiração,visualização e relaxamento. Foi criada por Corinne Cosseron em Frontignan na França, diretora da École Française du Rire et du Bien-Être.

Unida às técnicas da Oca ela se apresenta como

 RIGOLOTERAPIA(R) EM MOVIMENTO

O QUÊ VAI ACONTECER SE VOCÊ RIR MAIS E SE MOVIMENTAR MAIS ?

Haverá liberação de hormônios como insulina e endorfinas cerebrais, é um exercício muscular, cárdio- respiratório e é uma ginástica da alma ! Haverá maior mobilidade,flexibilidade,clareza mental,melhor condição de escolhas.

Benefícios:
Na digestão, na prisão de ventre, no sono, no sistema imunológico, na pressão arterial, no aumento da produção de insulina, diminuição de pequenas crises de asma e dos distúrbios das vias respiratórias e pulmonares, em alguns tipos de enxaquecas e dores crônicas, na reação ao estresse, na ansiedade, na compulsividade, na depressão, nas dificuldades de relacionamento, na timidez, inclusive das crianças, na capacidade de estudo e de trabalho,a exelente para memória, na sexualidade, na aparência física e na energia vital.
As vantagens são muitas em todos os níveis:físico, mental, psíquico, emocional, relacional e espiritual e de forma simples; rindo,refletindo,dançando,alongando,relaxando,respirando! O hábito de rir e se mexer contribui para o senso de humor, leveza e alegria de viver! Quem não gosta de estar ao lado de pessoas assim ?!

Nossa proposta é ajudar a relembrar nossa criança, como é bom ter amor pela vida, gostar de viver,rir; rir sem motivo, sem ajuda de substâncias artificiais, rir se si mesmo! Vamos rir, rir e sacudir, até fazer vibrar cada pequena célula de nosso corpo, de forma alegre, feliz e generosa!

"Nós não rimos porque somos felizes, nós somos felizes porque rimos! Ria e você não ficará doente!"
Dr. Madan Kataria